WALTER’s Healthy Life Style - WALTER’s Peak Fitness

Via deze rubriek wil ik jullie op de hoogte houden van de nieuwste ontwikkelingen op gebied van
gezondheid, ziekte preventie, training en beweging.
Deze informatie is niet bedoeld als medische interventie of het behandelen van ziekten e.d.
Neem altijd eerst contact op met arts als je supplementen wilt gaan gebruiken.

Walter vd Branden

Ik ben opgeleid als Fysiotherapeut, en ik heb jarenlang een Fysiotherapie /Acupunctuur praktijk gehad. Daarnaast was ik 32 jaar voorzitter van de Nederlandse Bodybuilding en Fitness Bond. Verder heb ik in het verleden cursussen in orthopaedische manuele therapie gevolgd bij o.a. wijlen dr. James Cyriax, orthopeadisch chirurg in St.Thomas Hospital in London (ik was een van de eerste Nederlandse fysiotherapeuten, die zich daar inschreef voor de cursus). Daarnaast Chinese Geneeskunde gestudeerd, (Acupunctuur) met o.a. stages in Chinese ziekenhuizen (Shanghai).
De laatste tien jaar heb ik me verdiept en opleiding /cursussen gevolgd in de orthomoluculaire geneeskunde en het effect van voeding en suppletie op het menselijk lichaam.

Vooral de laatste jaren is er steeds meer bekend geworden over het effect van doelgerichte voeding en voedingssuppletie op gezondheid en op lichaamsprestaties, ook bij topsporters. Zeker nu er steeds meer Universiteiten, ook in Nederland wetenschappelijk onderzoek verrichten, dit is o.a. noodzakelijk om de juistheid van allerlei adviezen verantwoord te kunnen onderbouwen.
Dit is vooral van belang, omdat er dikwijls een hoop pseudo wetenschap wordt bedreven, waaraan
geen gedegen onderzoek aan voor af is gegaan.
Tevens ben ik reeds jarenlang (meer dan 40 jaar) actief in Fitness, Bodybuilding en Wellness, en heb in het verleden o.a. vele wereldkampioenschappen, Mr.Olympias en AC s (Arnolds Classics) gejureerd.